旅游与烹饪学院开展“六个一工程”之“练一副好身体” 专题讲座

旅游与烹饪学院开展“六个一工程”之“练一副好身体”

专题讲座

陆成龙

     为了进一步加强学风建设，更好的落实旅游与烹饪学院 “六个一个工程” 建设，10月25日，旅游学院特邀请常州市健身健美协会秘书长杨俊来校开展“练一副好身体”专题讲座，旅游学院部分班主任和全体在校学生参加了讲座。

     讲座中，杨俊结合自身长期锻炼的经验，以生活的每一个细节为出发点，通过图片及现场演示的方式，针对年龄、性别、体质、体重等健康指数，讲述了科学健身的要点，使参加讲座的学生对号入座，找到了自己的需求点，在现场演示的时候时候也跟着模拟练习，现场气氛热烈。

    本次讲座，不仅让同学们意识到了健康的重要性，更加清楚的掌握了科学的健身方法，还让大家明白了什么样的运动最适合自己。身体是革命的本钱。一个优秀的旅游服务从业人员不仅要具有良好的职业技能、职业道德和职业精神，还必须要有一个良好的身体素质，拥有健康的体魄。