旅游与烹饪学院 黄宁
推动学院的心理健康教育工作，宣传大学生心理健康相关知识，提高学生心理素质，营造一种积极向上的校园氛围。旅游与烹饪学院通过集中开展心理健康教育活动，旨在普及心理健康知识，提升心理素质水平，培育具有自尊自信、理性平和、积极向上的新一代“六有”大学生。本届心理健康主题活动周以“点面结合，全员参与”的方式具体开展活动，自11月23日起正式启动。
增强人际沟通，走出交流误区
11月25日，学院于图文楼908举办了一场主题为“积极沟通你我他”的大学生人际交往活动。本次活动有见习心理教师梁艺凡老师组织。本次活动旨在宣传普及人际交往知识，增强人际沟通，为大学生的人际交往营造了健康向上的人际氛围。
本次团辅活动围绕“人际交往”主题，举办了内容丰富的活动，首先，团辅的领导者先向参与者介绍了本次团辅的目的，展示了人际交往的误区以及沟通的必要性，并让参与者之间进行互相了解，有利于大家更好的融入集体中，营造了良好的氛围。其次，领导者带领大家做了“大风吹”的游戏，增强了人与人之间的沟通与交际能力，教会参与者如何更好地去描述与表达。然后，领导者带领大家做了“小组雕塑”让同学们在团体中体验到了归属感和认同感，在与他人的交流过程中，学会了更好地去倾听和理解他人。最后，领导者带领大家做了“彩虹桥”的游戏，在参与游戏过程中，学生们不仅积极参与，还运用到了人际交往中的“倾听”和“反馈”来完成游戏中的任务。
提升心理维度，扬帆再起航
为普及心理健康知识、提升师生识别与应对常见心理问题的能力，引导学生树立正确的健康观念，帮助学生学会疏导情绪、释放压力的心理素养，推进学校心理育人工程。12月3日，旅游与烹饪学院邀请见习心理教师梁艺凡为我院20级新生代表开展心理健康教育专题讲座。
在教学楼2109教室，梁艺凡老师以“用心生活，做更好的自己”为讲授主题开展心理健康专题讲座。讲座开始前，梁老师组织在场学生进行心理互动小游戏，让学生在游戏中感受心理规律的运用。讲座中，结合大学生心理发展特点，梁老师就同学普遍关注的问题进行分析和讲解，提出很多科学的行之有效的应对建议，引导学生关注心理健康，增强心理保健意识。精彩的讲授赢得现场观众的热烈掌声。
描绘美丽画卷，提高自身认知
为丰富校园文化生活，提高学生艺术品位，激发学生对日常的生活的热爱，培养学健康积极的生活态度，学院于11月25日举办心理健康绘画大赛。本次比赛以班级为单位，各班同学代表在比赛中纷纷大显身手，共同努力精心描绘出一幅幅或励志或动人或绚丽的美好画卷。比赛期间，共收到同学们30余份精心制作的作品。最后经过专业老师的评比，挑选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。
绘画大赛不仅丰富了学生的课余生活，更是通过绘画艺术表达的方式培养了同学们的班集体荣誉感和团队协作精神，并提高了自身的整体心理认知能力。
本次心理健康教育周于12月15日顺利结束，旨在鼓励全校学子积极参与校园活动，在寓教于乐中培养健康心理和阳光心态，成为一名心理健康的大学生，用信任、友爱、宽容的态度与人相处，分享、给予他人爱和友谊，与他人团结协作。