【心理育人有我】旅游与康养学院开展“育人育心 为心赋能”系列活动

作者:王杰发布时间:2023-10-16浏览次数:10责任编辑:

为加强学院心理育人工作,培养学生珍视生命、热爱生活的积极心理品质与自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。自9月开学以来,我院积极开展了“育人育心 为心赋能”的心理系列活动,2022、2023级全体学生参与。

家校协同润心有我——新生家长“心”课堂

大学新生正处于心理发展过渡阶段,他们正在经历身份认同的探索和自我概念的建立,在心理发展上具有过渡性、矛盾性等特点。新生报到第一天,我院以此为契机开展了线下的家长会。新生班主任们围绕心理健康内容,为家长开展大学新生的心理特点及面临的挑战科普,帮助家长认识到,新生在进入大学后,需要适应新的学习环境和生活方式,面对课业压力、人际关系的变化、独立生活能力的培养等各种挑战。提出面对学生出现心理危机时的解决对策,重点介绍了家长需要了解的心理健康常识,通过了解这些常识,家长可以更好地照顾学生们的心理健康,提供必要的支持和指导。

“一站式”学生社区新生心理适应专题讲座

为帮助新生更好的渡过心理适应阶段,融入大学生生活,我院在“一站式”学生社区中开展了新生心理适应专题讲座。王润滋老师主要围绕“心理韧性”、“自控力”、“复原力”“应激反应的保护机制”、“创伤后成长”、“提高复原力,回归常态”展开,深入浅出地为同学们介绍了大学生常见的心理问题及解决措施。勉励同学们要开心乐观的面对大学生活,积极行动,主动参与,丰富自己的校园经历,同学们表示听完讲座,对大学生生活充满期待,也解决了自己的很多疑惑。本次讲座营造了健康文明、积极向上的文化氛围,让同学们更好地感知了自己的情绪,以更加阳光的心态迎接未来。

携手共进新旅途团辅引领“心”适应

为帮助大一、大二学生在新的一学年内,相互了解相互扶持,使新生更快速的适应大学生活,老生筑牢心理健康防线,我院组织开展了“携手共进新旅途 团辅引领‘心适应”活动。本次心理团体辅导,从“大风吹”、“小风吹”开始,带领同学们逐渐释放压力、融入集体。在随后“滚雪球”的环节中,在场同学的热情持续高涨,都融入到了愉快和谐的氛围中。最后,心理辅导员老师带领同学们参观学院的心理辅导站,与在场同学互相交流生活学习中遇到的问题和困难,并在歌曲、心声分享中结束。