为加强旅游与康养学院学生心理健康教育,促进学生身心健康和全面发展,增强大学生心理健康意识,掌握应对负面情绪的方法和技巧,提高朋辈心理帮扶技巧。11月25日-12月4日,我院“一站式”学生社区同“旅途驿站”心理辅导站联合信息工程学院开展心理团辅系列活动。培训教师为王杰、顾永振和王润滋老师,学生参与人数为40人。
宿舍人际关系:屋檐下的欢声笑语
为培养同学之间的默契,丰富课余生活,缓解宿舍矛盾,增加同学们的生活乐趣。11月25日,顾永振老师带领同学们共同完成了“你画我猜”“同脚同心绑腿跑”“心有千千结,齐心协力解”和“默契传声筒”四个团辅活动,大家都玩得不亦乐乎,把烦恼都抛之脑后。在趣味游戏中激发宿舍成员之间的默契度、凝聚力和荣誉感,深刻体验团体的重要性,充分展现当代大学生积极向上、温馨和谐的宿舍氛围。
压力调适与学业规划——我的未来我做主
为帮助同学们正确看待压力,找到缓解压力的办法;让同学们知道时间的紧迫,做好学业规划,11月27,王杰老师带领同学们完成了“你我初相识”“老鹰捉小鸡”“小马过河”“小鸡变凤凰”和“时间规划讲堂”团辅活动,大家从起初的尴尬到后来的欢声笑语,侃侃而谈,渐渐打开了自我,相互倾诉着焦虑事件,通过运动释放压力,并通过老师的指引,做好了学业规划,提升了自身的心理任性。
大学生恋爱成长:不负光阴不负卿
为促进大学生形成良好的恋爱关系,发展良性的依恋关系。12月4日,王润滋老师带领同学们以大学恋爱观为主题开展了心理团辅活动。活动在“爱的热身”中拉开帷幕,同学们分组破冰,很快熟悉起来,在“理想爱情观”环节中男生代表和女生代表分别讲述了作为男生和女生的爱情观,引起现场同学们的激烈讨论。活动引导同学们树立了正确的恋爱价值观,筑牢了心理防线,提高了两性差异的认识。
旅游与康养学院和信息工程学院将持续推动心理朋辈互助员培训,做好学院学生心理健康的咨询与辅导工作,积极打造主题突出、特色鲜明的心理活动,为学生心理健康保驾护航,共同营造心理健康的校园氛围。