为丰富学生的课余生活，通过趣味运动方式缓解学生心理压力，改善人际关系，提高心理调适能力，12月10日，旅游与康养学院“一站式”学生社区开展了“运动奏响生命，青春从‘心’出发”趣味运动会暨体育公开课。22、23级100余位同学参加。
本次心理趣味运动会寓教于乐，设有两人三足、定点投篮、“赶小猪”、拔河比赛等多个趣味性项目。活动现场，同学们自由结伴组队，欢快地穿梭于各个心理游戏环节，积极体验着别出心裁的趣味游戏，脸上洋溢着灿烂的笑容，欢笑声中迸发着青春的活力，亲密的协作中展示着同心聚力、奋勇向前的精神。在比赛过程中，同学们不仅发挥自己的主动性，互帮互助，积极配合，而且在享受游戏乐趣的同时，释放了学习和生活带来的压力。
这场由学生“自主策划、自主参与、自主体验”的趣味竞技活力赛有效提升了参与者的自我效能感和集体归属感，获得师生们的一致好评。大家表示：随着时代的快速发展，来自学校、家庭和社会的压力也越来越大，而本次活动为同学们提供了很好的释放压力机会，也提升了身心健康，希望这样的活动，多多办，时常有。
