为帮助新生快速适应校园生活，筑牢学生心理健康防线，旅游与康养学院“一站式”学生社区联合旅途驿站以“解忧砸惑铺”精品项目为载体，开展系列心理关怀活动，用温暖与专业为学子驱散烦恼、赋能成长。
“信箱传心声 解忧初启航”
9月15日新生报到当天，学院在迎新点设置“解忧砸惑铺”专属信箱。新生们纷纷写下对新学期的期待、初入校园的迷茫与生活学习的烦恼，共收集信件200余份。学院心理工作团队第一时间梳理信件内容，针对学业适应、人际关系等共性问题整理解决方案，对有个性化需求的学生开展一对一回访，用耐心倾听与真诚回应，为新生送上“入学第一份心理关怀”。
“赋能好‘掌柜’ 暖心共护航”
10月15日，学院开展“解忧砸惑铺”掌柜培训，25级、24级心理委员及自愿报名的同学共30人参训。培训围绕“心理倾听技巧”“烦恼分类处理方法”“同辈支持边界把握”等内容展开，通过案例分析、模拟沟通等形式，提升“掌柜”们的心理服务能力，为后续活动开展储备专业力量，确保每一份烦恼都能被用心对待。
“解忧盲盒启 同辈暖心说”
10月24日，学院举办“解忧盲盒 同辈说——你的烦恼有人回应”活动，50名学生踊跃参与。大家将匿名写下的烦恼投入“盲盒”，再随机抽取他人的“心事”，以同辈视角写下暖心建议与鼓励话语。活动现场氛围温馨，同学们在“投递烦恼”与“回应温暖”中收获共鸣，有效缓解心理压力，搭建起同辈心理支持的桥梁。
“解忧砸惑铺”系列活动是学院心理健康教育的创新实践，从“收集心声”到“专业赋能”再到“同辈互助”，形成了闭环式心理关怀链条。后续学院将持续丰富活动形式，让“解忧砸惑铺”成为学子心灵的“温暖驿站”，助力大家以阳光心态拥抱校园生活，健康快乐成长。
