为扎实推进大学生心理健康教育，紧扣320心理健康周工作部署，充分发挥“一站式”学生社区育人实效，融合旅游与康养专业特色，3月18日，旅游与康养学院“一站式”学生社区联合学院“旅途驿站”，顺利举办“心向阳光 足够精彩”主题活动。本次活动创新采用运动疗法，践行“以体强心”理念，80余名学生踊跃参与，在趣味运动中舒缓身心、调适心态，筑牢心理健康防线。
本次活动立足学生心理需求，打破传统心理健康教育模式，将康养理念与运动减压深度结合，依托“一站式”学生社区与“旅途驿站”两大阵地联动，把心理关爱落到实处。活动现场氛围轻松热烈，设置了趣味接力、同心击鼓、双人传球等多项低强度、高互动的团体运动项目，全程以趣味互动为主，弱化竞技性，引导同学们走出宿舍、放下焦虑，在团队协作与肢体运动中释放学习生活压力，舒展身心、放松情绪。活动过程中，同学们热情高涨、默契配合，彼此加油鼓劲，在欢声笑语中卸下心理负担，感受运动带来的治愈感。志愿者们全程细心引导、做好保障，确保活动有序开展，让每一位参与者都能在轻松的氛围里调整状态、收获快乐。
此次活动是学院320健康周系列活动的重要一环，通过运动疗法实现“以体育人、以心育人”，有效帮助学生缓解不良情绪、增强心理韧性，贴合当代大学生成长需求。下一步，旅游与康养学院将持续依托各类育人平台，紧扣心理健康教育关键节点，开展更多贴近学生的特色活动，持续关注学生身心健康，引导广大学生保持乐观向上的阳光心态，以强健体魄和良好精神面貌奔赴青春征程，绽放属于自己的精彩。
